Както има правила за хранене, такива съществуват и за пиенето на вода. Ето и няколко интересни препоръки, които може да вземете предвид:
Пийте седнали
Според Аюрведа (и природолечението), когато пиете вода прави, тя бързо слиза надолу към дебелото черво, като по този начин пречи на хранителни вещества в нея да бъдат абсорбирани. Това може да доведе до редица здравословни проблеми, сред които артрит и увреждане на бъбреците.