Храни, които не трябва да ядете на гладно

Още със събуждането стомахът ви къркори. Бързате за работа, така че решавате да хапнете нещо набързо и уж здравословно, но дали полезното няма да се окаже вредно? Има някои храни, които не е препоръчително да хапвате на гладно. Кои са те и защо:

Йогурт

Консумирането на кисело мляко или ферментирали млечни продукти на празен стомах води до образуването на солна киселина. Тя убива млечнокиселите бактерии, присъстващи в тези млечни продукти и води до създаване на киселинност в тялото. Яденето на тези продукти трябва да се избягва на празен стомах.