Едно от най-големите предизвикателства пред младите майки е да се погрижат през студените есенни и зимни нощи бебето да е добре затоплено в своето бебешко легло. Предизвикателство са не само ниските температури, а и без това труднопостижимият баланс между претоплянето и преохлаждането на детето. И двете състояния могат да доведат до неспокоен сън и здравословни проблеми.
В следващите редове ще откриете няколко съвета за това как правилно да подготвите бебешкото легло за предстоящите студени дни.
Пазете го от течение
Проверете дали в стаята става течение и ако е така, отстранете причината за него или преместете бебешкото легло на защитено място. Най-добре е да сложите креватчето на около метър разстояние от прозорците, вратите и външните стени.
Използвайте твърд матрак
В меките матраци студът навлиза по-лесно . За да съхраните максимално добре топлината в леглото, използвайте твърд матрак. Върху него сложете водоустойчив протектор с точен размер, така че да прилегне перфектно. Ако няма такъв, влагата от пропусналите пелени или от тялото на детето ще попива в матрака, а тя съхне бавно и задържа хлад.
Използвайте бебешко спално чувалче
Повечето майки знаят, че използването на цяла пижама (тип ромпър) е най-лесният начин да задържат бебето облечено и топло, колкото и да се върти. Но в най-студените нощи това не е достатъчно, тъй като при въртенето то често се отвива. Един от най-лесните начини да сте сигурни, че бебето ще остане завито в своето бебешко легло през цялата нощ, е да използвате спално чувалче. За предпочитане е зимният спален чувал да е с ръкави, за да поддържа топло цялото тяло. Ако бебето е малко и не разполагате с чувал, можете просто да го повиете в мека пелена. Така ще избегнете изритването на завивката.
Загрейте предварително леглото
Ако смятате, че в стаята е твърде студено, помислете как бихте могли предварително да затоплите малкото бебешко легло, за да го направите уютно за детето. Може да използвате обикновена грейка или бутилка с топла вода, която да сложите върху чаршафа и да покриете със завивката. Оставете я да престои поне 30 минути, преди да сложите детето да спи. И не забравяйте да я махнете, когато бебето си легне, за да го предпазите от прегряване или изгаряне.
Покрийте главата и ръцете
Бебетата губят много топлина през главата и ръцете си. Ако смятате, че времето е наистина студено, може да сложите на своето бебе мека шапка и леки ръкавички, с които да спи. Не пропускайте да обуете и чорапки на крачетата, защото те също имат нужда от повече топлина. Така детето Ви ще бъде здраво и ще спи спокойно.