Какви са основните видове хранителни добавки?

Все по-често се случва да срещате понятието „хранителни добавки“, но какво точно се предлага на пазара? В някои случаи става така, че определен продукт може да не е подходящ за вас и вашето състояние. Кои са основните категории добавки според Хелтстор и кога можете да ги използвате? Продължете да четете, за да сте наясно кои са онези суплементи, от които тялото ви има нужда и които евентуално трябва да приемате.

Основни категории хранителни добавки според Хелтстор

Ако потърсите информация за хранителните добавки, ще видите, че това са екзогенно произведени продукти. Тяхната главна цел е да попълнят различни дефицити в организма.

Разнообразието им е огромно и в случай, че искате те да добият някаква организация във вашето съзнание, то тогава можете да се доверите на специалистите от онлайн магазина HealthStore. Ето ги и категориите:

• натурални храни;
• спортни добавки;
• протеини;
• аминокиселини;
• билки;
• витамини и минерали;
• суплементи за изгаряне на мазнини.

Хелтстор споделя, че всички имат разнообразно приложение. Това може да има полза за вас в редица ситуации, свързани с изменения в нормалното клетъчно функциониране.

Кога да приложите основните хранителни добавки?

Според Хелтстор натуралните храни съдържат полезни вещества, които подобряват диетичния ви режим. Това ще бъде от полза за вашето отслабване и подобряване на метаболизма на тялото ви.

Спортните суплементи са богати на вещества, които стимулират натрупването на мускулна маса във вашето тяло. Освен това имат ефект и върху регулацията на тестостерона. Такива например са продуктите от спортната серия на Pure Nutrition, SuperGLU на Syntrax, Стак за повишаване на тестостерона и други.

Протеините и аминокиселините също имат отношение към структурата на тялото ви. Такива са лизин, левцин, таурин, цитрулин, както и суроватъчен изолат, яйчен протеин и други. Всички те подпомагат възстановяването на вашия организъм от хронично протичащи възпалителни процеси, засягащи стави, мускули, вътрешни органи.

Билките като котешки нокът, жен-шен, магарешки бодил и редица други са продукти от природата с разнообразни действия. Качествените суплементи, съдържащи естествени билки, се оказват особено полезни за вас при редица патологични реакции.

Витамините и минералите, наречени още микроелементи, участват в почти всяка една реакция в организма ви. Те участват в структурата на различни протеини, ензими и структурни елементи, увеличават скоростта на биохимичните процеси и заедно с това ускоряват метаболизма ви.

Продуктите, подпомагащи изгарянето на мазнини, са изключително ефективни по отношение на редукцията на вашата телесна маса по естествен начин. Такива са термогенните фатбърнери, L-карнитин и много други.

Специалистите от Хелтстор препоръчват внимателен подбор на суплементите, които искате да приемате. Високи дози на някои от тях биха довели до промяна в основни биохимични реакции. Ето защо е добре да бъдете внимателни и да пристъпвате към прием само при нужда.