Модните в последно време детокс диети се смятат за отлично средство да ни избавят и от излишните килограми, и от нездравия тен на лицето, и същевременно да очистят организма ни от токсини и шлака (сякаш нашият организъм е някаква пещ, задръстена от шлака).
Самата идея изглежда прекрасно: малко ядеш, пиеш толкова течности, колкото можеш (в резултат прекарваш част от деня в тоалетната), добавяш някаква вълшебна съставка, притежаваща невероятни свойства да изгаря мазнините (кайенски пипер, ябълков оцет или нещо също толкова вкусно) и незримите токсини и шлака стремително напускат тялото ни. В действителност не всичко е толкова превъзходно.