Лятото е най-подходящият сезон да се отървете от вредния си навик да прекалявате със сладките храни. Има много хора, най-вече жени, чиито диети винаги се провалят именно заради невъзможността им да устоят на захарните изкушения.
Истината е, че ако махнете от менюто си лакомствата, това ще има големи ползи както за здравето и формата ви, така и за вида на кожата ви, която ще се изчисти. Освен това ще имате повече енергия и ще се чувствате по-добре.