Всеки един от нас знае какво е усещането да си на диета. Искаш да се съсредоточиш в нещо, но тялото ти не спира досадно да напомня, че иска храна... и то не просто храна, а точно онези неустоими изкушения, които толкова обичаш, а режимът ти категорично забранява!
Истината е, че драстичните промени в начина на хранене отключват дискомфорт и стрес в организма, които в моментите на слабост и разочарование ни карат да се откажем бързо от каузата „трайно и здравословно отслабване“.