Независимо дали искате да прочистите тялото си, да го заредите с енергия, или да отслабнете, ако сте започнали диета, то можете „да ѝ помогнете“ малко, така че тя да бъде максимално ефикасна и да даде по-добри резултати за по-кратко време.
Даваме ви няколко прости съвета как да го постигнете:
1. Избягвайте да ядете опаковани храни