Ако очите са прозорец към душата, то урината е прозорецът към състоянието на бъбреците и черния ви дроб.
Може да звучи малко поетично, но е истина. Факт е, че нюансът на урината говори много за това колко хидратирано е тялото ви и какво се случва в някои от вашите органи.
Именно затова е важно да следите за по-тъмни или екстремни нюанси.