Винаги ми е студено. Защо?

Жените като цяло са по-склонни да усещат студа, отколкото мъжете. Техните органи се нуждаят от по-висока температура и затова нерядко, за да се поддържа температурата вътре в тялото, краката и ръцете остават хронично студени.

Причините за постоянния студ може да са различни. Хората с малък процент подкожни мазнини често се оплакват от хроничен студ

Други чести причини са недостатъчният сън, умората, проблеми с циркулацията на кръв.

Ако ви е студено, пробвайте да пиете повече вода. Дехидратацията също е често срещана причина. Водата помага на тялото да задържа топлината и тя се освобождава по-бавно.

Други потенциални причини за студа са ниските нива на желязо или витамин B12, които имат ключова роля в регулацията на температурата. Ако и това не е причината, идете на ендокринолог. Може да имате нарушена функция на щитовидната жлеза.

Сърдечните заболявания също може да са причина.

Ако ви е студено всеки ден и не намирате причина във времето навън, обърнете се към лекаря си.