Фитнес с Tialoto: За предна и задна част на бедрата

Всяка неделя Tialoto.bg, със съдействието на телевизия Bulgaria ON AIR и Sky Gym, ще ви предлага видео с фитнес упражнения.Ако сте решили да бъде в залата без учител можете да се възползвате от съветите и програмата на специалистите в Sky Gym. Ако пък имате подходящите уреди можете да се възползвате от тренировките и у дома.В поредното видео от поредицата ни Йоана предлага тренировка за предна и задна част на бедрата по различен метод.