IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Chernomore Start.bg Posoka Boec

Фитнес с Tialoto: Тренировка супер серии за ръце

10 април 2016 05 00

Спортувайте с нас всяка неделя

Снимка: Getty Images

Снимка: Getty Images

Всяка неделя Tialoto.bg, със съдействието на телевизия Bulgaria ON AIR и Sky Gym, ще ви предлага видео с фитнес упражнения.

Ако сте решили да бъде в залата без учител можете да се възползвате от съветите и програмата на специалистите в Sky Gym.

Ако пък имате подходящите уреди можете да се възползвате от тренировките и у дома.

В поредното видео от поредицата ни Антоанета Атанасова предлага тренировка за супер серии за ръце.

<iframe frameborder="0" height="360" scrolling="no" src="http://video2.ibg.bg/iframer/78163" width="640"></iframe>

Автор на статията:
Александър Попов

фитнес Sky Gym

Още от Здраве&тонус

Забравете за Pumpkin Spice Latte – 4 уютни есенни напитки, които са по-добри от популярното кафе

Забравете за Pumpkin Spice Latte – 4 уютни есенни напитки, които са по-добри от популярното кафе

Каква е диетата на Мелания Тръмп, която ѝ помага да изглежда перфектно на 55 години

Каква е диетата на Мелания Тръмп, която ѝ помага да изглежда перфектно на 55 години

Не е здравословно, а опасно – как пропускането на закуската влияе на здравето ни

Не е здравословно, а опасно – как пропускането на закуската влияе на здравето ни

Топ 10 ползи от Тай Чи – древните китайски упражнения намаляват болките в коляното, гърба и раменете

Топ 10 ползи от Тай Чи – древните китайски упражнения намаляват болките в коляното, гърба и раменете

Стегнете корема само за 6 минути с тези пилатес упражнения

Стегнете корема само за 6 минути с тези пилатес упражнения

Най-добрата напитка, когато сте болни

Най-добрата напитка, когато сте болни

Експертите говорят – как да започнем да обичаме тялото си

Експертите говорят – как да започнем да обичаме тялото си

Експерти разкриват тройната тайна на дълголетието, ако сте над 40 години

Експерти разкриват тройната тайна на дълголетието, ако сте над 40 години

6 прости съвета за периодично гладуване за по-добри резултати

6 прости съвета за периодично гладуване за по-добри резултати

Силни и здрави в средна възраст – 7 неща, които да оставите в миналото

Силни и здрави в средна възраст – 7 неща, които да оставите в миналото

Къде ще почивате това лято – играй и спечели дамски часовник

Къде ще почивате това лято – играй и спечели дамски часовник

Реши

Коментари

Остави коментар