Не яжте много картофи – вредно е

Ако обичаме картофи и ги ядем по 4-5 пъти в седмицата, рискуваме здравето си. Американски учени установили, че прекалената консумация на картофи води до повишаване на кръвното налягане, пише Daily Express.

Това пък води до куп други опасности като инсулт, сърдечна недостатъчност, проблеми с бъбреците, дори и деменция.

Дори да не са пържени, а печени, пюрирани или варени, ако се ядат често, опасността да имаме проблеми със здравето, е голяма.