Не са малко хората, най-вече жени, които предпочитат лятото като сезон, в който по-лесно и с по-малко усилия могат да свалят излишните килограми.
Изобилието на плодове и зеленчуци, които могат да се консумират пресни или изцедени на сок, само по себе си понякога се възприема като единствено и най-важно условие за провеждане на нискокалорична диета.