Сауната предпазва от деменция

Освен, че намалява кръвното налягане и по този начин предпазва от сърдечносъдови болести, престоят в сауната помага и в борбата срещу деменция и Алцхаймер.

Така поне твърдят учени от университет във Финландия, цитирани от Reuters. Специалистите са установили връзка между редовното посещаване в сауната и болестите на паметта.

Учените направили изследванията си върху 2300 мъже на средна възраст повече от 20 години.

Резултатите от дългогодишното проучване показват, че вероятността да се разболеят от деменция е била с 66 процента по-малка за мъжете, посещавали сауна от четири до седем пъти седмично от ходилите на сауна веднъж седмично, и с 65 процента по-малка за болестта на Алцхаймер.

Според учените сауната е полезна преди всичко за сърцето и оттам ползата се прехвърля върху мозъка.