Чревното здраве е синоним на добро общо здраве. Счита се, че грижата за него може да намали натрупването на мазнини и признаците на стареене, а също така е от полза и за укрепване на имунната система, кожата и здравето на мозъка.
Можем да подобрим чревното си здраве, като добавим към ежедневното си меню някои храни и напитки...