4 неща от ежедневието, които помагат да отслабнем

Пролетта и лятото са все по-близо, което ни напомня, че е време да помислим за натрупаните килограми през зимните месеци. Понякога обаче, дори и да тръгваме с най-добрите намерения, придържането към определен хранителен и фитнес режим не са лесна задача.

Добрите новини са, че можем да приложим някои трикове в ежедневието си, с чиято помощ по-лесно да постигнем желаната цел.