Ако целта ни е да се храним здравословно или да загубим излишни килограми, е важно да имаме предвид някои съвети на специалистите в областта на храненето. Те развенчават някои от най-големите митове и посочват фактите на здравословното хранене...
1. Етикетът невинаги е гаранция, че храната е здравословна
Според мнозина ниското съдържание на мазнини и високото съдържание на фибри е най-добрата комбинация. viktor.lyubenov