Навикът да гризем ноктите е свързан със стрес, напрежение и тревожност. Макар да е на психическа основа, той може да доведе до някои здравословни проблеми.
1. Възпалени пръсти
Химическият състав на слюнката може да възпали и да наруши кожата на върха на пръстите ни, ако ги поставяме в уста и гризем ноктите си. Слюнката може да корозира кожата на пръстите.