Днес доста често виждаме група младежи, които вместо да си говорят помежду си, са заети с телефоните си. Пристрастяването към смартфона е сериозен проблем в днешната дигитална ера, а проучвания са установили, че състоянието може да доведе до тези физически и емоционални проблеми в дългосрочен план.
1. Безсъние
Колко пъти сме се оставали в социалните мрежи до късно през нощта, вместо да спим? Това също е обичайна практика сред мнозина.