Колко калории трябва да приемаме всекидневно?

Лятото вече „чука на вратата“ и на дневен ред за желаещите да се сдобият с идеалното „плажно тяло“ са диетите. Оказва се обаче, че много хора са в неведение за един от ключовите аспекти на всеки режим за отслабване – приема на калории, пише в. „Дейли експрес“.

Авторите на ново проучване са установили, че сред съществен брой индивиди цари объркване относно това какво трябва да консумират всеки ден според съветите за здравословна диета.