Животът означава ритъм! А физическата, умствената или емоционалната болка ни вадят от този ритъм и ни превръщат в разстроен инструмент, чиито „звук“ представлява тъга, депресия, болест. Основната характеристика на болестите е нарушението на баланса вследствие на блокирани енергийни потоци.
А дишането е основният метод за коригиране на този дисбаланс. Дълбокото и ритмично дишане ще помогне на тялото ви да се самоизцели. Добрият дихателен процес осигурява кислорода, необходим на всяка клетка, всеки мускул, всяка кост и всеки орган на нашето тяло. Когато дори само една част от нас изпитва болка, то цялото ни тяло страда от липса на равновесие.