Храни, които зъболекарите не биха искали да ядем

Добре ни е известно, че бонбоните водят до образуване на кариеси и виното оцветява белите ни зъби. Оказва се обаче, че някои храни, които изглеждат безобидни, могат да навредят на зъбите ни. Зъболекари споделят кои храни да избягваме, ако искаме да имаме здрави зъби.

Слънчогледови семки

Самите семки не са проблем за зъбите, за разлика от люспата им. Беленето на слънчогледови семки със зъби води до счупвания. Препоръчително е да купуваме обелени семки, за да се предпазим от увреждания на зъбите.