Обичате ли да похапвате грозде?. Има различни видове сортове на пазара, отличаващи се със своя цвят и вкусови качества. Те са богати на витамините А, В-6, В-12, С и D, калций, желязо и магнезий.
Въпреки това не трябва да прекаляваме с консумацията на тези плодове, защото съдържат и доста захари. Много американски проучвания показват, че включването на грозде в диетата може да бъде полезно за здравето. Ето защо: