Бирата е сред питиетата, които повечето диети изключват, но е толкова приятно да се общува на " по бира" с колеги и приятели след работа.
Има ли възможност да се избегне "биреното коремче", разясняват специалисти, чиито препоръки са публикувани в Daily Star.
Според експертите дори една халба бира е достатъчна, за да ни се "лепнат" около 200 калории. Ако една дама, решила да изпие "по едно" с дружките си утрои количеството, това ще означава, че е набавила само от бира около една трета от препоръчителния си дневен прием на калории.