Широко разпространено е твърдението, че смехът е най-доброто лекарство. Този факт се подкрепя и от много научни изследвания, според чиито данни сърдечният смях има физиологични, социални, психологически и духовни отражения върху организма, в допълнение към повишаване качеството на живот.
Нека се спрем по-конкретно върху 3 от благоприятните отражения на смеха върху здравето на организма.