Изяждането на две яйца на закуска може да е най-лесният начин за по-ефикасно отслабване, съобщи в. „Daily Express“.
Изследване, публикувано от библиотеката на американските Национални здравни институти, показа, че по този начин човек отслабва с 65 процента повече за осем седмици, отколкото ако само ограничава храната си.
Участвалите в изследването доброволци са били разделени на четири групи, две от които спазвали диета. Едните закусвали две яйца (340 калории), а другите гевреци със същата енергийна стойност.