Лайката е сред най-широкоспектърните билки, които човечеството ползва още от древността. Тя носи редица здравни ползи, но сред най-добре проучените са противовъзпалителното и болкоуспокояващото ѝ действие. В този аспект тя може да се прилага и външно с компреси, настойки или инхалации, и вътрешно във вид на тинктура, отвара или запарка.
Способността на лайката да повлиява възпалителните процеси и да намалява болковия синдром се обуславя от високото съдържание в нея на 3 типа биоактивни вещества: