4 начина да се чувстваш леко през зимата

Декември месец е, а ниските температури, мъгливото небе и снегът вече съпровождат цялото ни ежедневие и колкото и да се оплакваме, няма как да избегнем фактите. Промените във времето се отразяват на всички, а най-често срещани симптоми са целодневната сънливост и липса на енергия. Но има начини как да свикнем с температурните промени и да се чувстваме добре и позитивно. Представяме ти най-лесния начин да заредиш тялото си със сила и свежест, чувство за лекота и съответно желание за усмивка.