За отслабване яжте макаронени изделия

Хората, които са на диета може спокойно да включат в менюто си макаронените изделия, тъй като те помагат за отслабването, пише Daily Mail.

Изданието се позовава на изследване на канадски учени, които установили, че при прием на три порции седмично от тази храна, човек може да свали от теглото си.

Според експертите с консумацията на този въглехидрат може да се свали по половин килограм за 12 седмици.