fallback

Защо да изберем киноа пред ориза?

17 May 2018 05:00

Съдържа по-малко калории

Снимка: Istock

В условията на засилващ се интерес към здравословното хранене и редуциране приема на калории киноата заслужено печели все повече слава. Като добавка към салати или дори като основно ястие, тя вече е по-предпочитана от ориза в различните му разновидности, включително кафявия.

Задълбочените проучвания на състава на киноата показват, че тези тенденции не са случайни, а тя наистина има своите предимства пред оризовите култури.

Автор на статията:
Анна Дантева
Сподели
ориз кафяв ориз бетаин киноа незаменими аминокиселини
0 коментара
fallback