Жените се нуждаят от повече сън в сравнение с мъжете. Това доказват няколко отделни проучвания във Великобритания. Според едно от тях, проведено от Института за изследване на съня във Университета на Лъфбъроу, представителките на нежния пол вършат много повече неща наведнъж, мозъкът им е по-зает през деня и затова им трябват 20 минути сън допълнително.
Въпреки че трябва да спят повече от мъжете, жените правят точно обратното. Това сочат резултатите от изследване, което обхваща близо 400 възрастни от различен пол. При жените има тенденция в събуждането през нощта. По-голям процент от тях трудно заспиват или не спят дълбоко.