Паста – полезна за намаляване на теглото?!

Спагетите и въобще макаронените изделия са любима храна за много хора. Приготвят се бързо и овкусени по най-различен начин, са изключително вкусни и изкушаващи. Но те спадат към вредните храни, които не трябва да се консумират твърде често, защото водят до напълняване. Канадски учени обаче са на друго мнение. Наскоро те установяват, че пастата може успешно да стане част от здравословните режими за хранене.