Разнообразното хранене съвсем не е толкова здравословно, колкото се смяташе до момента, пише Daily Mail.
Изданието се позовава на твърденията на американски специалисти, които стигнали до извода, че хранейки се разнообразно, хората всъщност приемат повече храни наведнъж, тъй като по-бавно се засищат.
Учените обясняват, че с такъв прием човек не осъзнава количеството погълната храна. Стремежът към разнообразие може да доведе и до консумиране на нездравословни храни, като бисквити или газирани напитки, с убеждението, че в умерено количество те не са толкова вредни.