Вода с лимон и мед - за по-свеж ден и още нещо

Напоследък все по-често се говори за детоксикация. Този сложен термин означава прочистване на организма и може да стане по няколко начина. Някои напитки, плодове и зеленчуци съдържат полезни вещества, които подпомагат този процес. Например лимонът - цитрус, пълен с витамин С, известен с антиоксидантните си свойства. 

Чували ли сте от приятели, че е полезно да се пие вода с лимон на гладно или през целия ден? Ако сте си мислили, че това са бабини девитини, грешите. Водата с лимон и мед или домашната лимонада, са идеалните напитки, с които ще се разхладите в жегата и намалите токсините в тялото.