Есента идва, подсилете имунната система по естествен път

Времето постепенно започва да захладнява и скоро краткото лято, което имахме, ще остане само скъп спомен, който ще ни топли през студените дни. Сега е времето да подготвите организма за настъпването на есента. Започнете постепенно да заменяте дрехите в гардероба и да носите неща, които са съобразени с температурите навън. В началото ще ви бъде некомфортно да носите дънки и яке, но постепенно ще свикнете и дори ще потърсите лекия шал за врата.