През зимата се срещат много вируси, които могат да разклатят здравето ни, ако не приемаме определени микроелементи. Болестотворните микроорганизми са навсякъде – в градския транспорт, метрото, офиса, в театъра... Колкото и да слагаме предпазни маски, ние не сме на 100% защитени от тях.
Витамин С играе важна роля в поддържане работата на имунната система, която атакуват именно бацилите. Той е необходим за изграждане на костната структура, тъканите и зъбите, за усвояване на желязото, за производство на определени хормони и други. И тъй като организмът ни не го произвежда, се налага да си го набавим чрез храна или медикаменти.