Видеоклипове с тренировки на бразилския модел Изабел Гулар се радват на многомилионна аудитория в социалните мрежи.

Изабел видимо не се щади с уредите, а времето прекарано във фитнеса поддържа нейната перфектна форма за най-престижните модни подиуми.

Около новогодишните празници тя прави кратка почивка, а в момента Изабел е в родината си със своя годеник - футболният вратар Кевин Трап. Германецът, който е собственост на ПСЖ, но пази в момента за Айнтрахт, направи предложение на Гулар през юли. И докато целият свят чака тяхната сватба, двойката енергично спортува заедно - във фитнеса и на плажа.

Кои са люмите упражнения на топмодела? Тя ги споделя с удоволствие на страницата си в Instagram.

Те определено ще ви помогнат за да поддържате добра форма дори и в дни, в които трудно ставаме от трапезата.

За преса

A post shared by Izabel Goulart (@izabelgoulart) on Dec 21, 2018 at 6:48am PST

За крака и бедра

A post shared by Izabel Goulart (@izabelgoulart) on Feb 28, 2018 at 6:14am PST

За ръце и преса

За преса

Стречинг

A post shared by Izabel Goulart (@izabelgoulart) on Apr 14, 2016 at 4:54am PDT