Чаша какао на ден може да понижи толкова кръвното налягане, колкото и изписваните от лекарите медикаменти, установи британско проучване, цитирано от в. „Metro“.
Това се дължи на факта, че какаото е богато на флаваноли. Те успешно преборват хипертонията, която според последни данни засяга една четвърт от пълнолетното население на Великобритания и 70 процента от хората над 65 години.
Но екипът на д-р Ана Родригес Матео от лондонския „Кингс колидж“ предупреждава, че благотворните ефекти на какаото могат да бъдат компрометирани от захарта, която се съдържа в шоколада.
Поради тази причина за най-добър ефект е препоръчително да се консумира хранителна добавка с какаов флаванол.
Британският екип провел тестове с 45 германци в добро здравословно състояние на възраст между 18 и 35 години.
Мъжете били разделени на три групи, които взимали големи или ниски дози какаов флаванол и плацебо. Участниците на високи дози маномерни флаваноли свалили кръвното си налягане с шест единици.
Коментари