![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="280px" width="336px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)
Нисковъглехидратните диети са опасни за здравето. Това предупредиха учени от университета Сун Ятсън в Гуанчжоу, според които такива хранителни ограничения крият риск за сърцето.
При нисковъглехидратното хранене хората трябва да избягват всякакви тестени изделия, пакетирани сладкиши, ориз, картофи и още куп други неща. За да си набавят енергия, те наблягат на повече мазнини и пресни зеленчуци.
