Движението е едно от най-ценните неща, които поддържат живота ни. До този извод са стигнали специалисти, чието изследване е публикувано в Journal of Epidemiology & Community Health.
Според учените, хората, които стоят често прави или имат възможност да спортуват или поне ходят по два-три часа на ден, са с по-малък риск от затлъстяване и са с по-ниско ниво на холестерола.