fallback

Пролетна умора – как да я преборите?

07 April 2019 09:30

Променете начина на хранене

Източник: Istockphoto

Пролетта носи аромат на цъфнали дръвчета, настроение, желание за разходки сред природата, но и умора. Човек е по-муден при смяната на двата сезона, но ако след това усеща, че не може да върши ежедневните си дейности на 100%, значи нещо не е наред.

Замайване, често главоболие, отпадналост, липса на апетит, раздразнителност, са част от симптомите, които може да имате при пролетна умора. Някои хора не им обръщат внимание, защото понякога ги отдават на следствие от стреса на работното място или в семейството. Но неглижирането им може да причини по-сериозни проблеми.

Автор на статията:
Ваня Гъркова
Сподели
пролетна умора дехидратация на организма хранителен режим през пролетта съвети при пролетна умора
0 коментара
fallback