Лятото наближава, а мнозина от нас сигурно изпитват страх да пробват банския си. Навсякъде около нас „изскачат“ снимки на фитнес блогъри и няма как да не признаем, че искаме поне мъничко фигурата ни да се доближава до тях. А може би някой ден ще искате да се конкурирате с тях?
Ако сте отговорили положително на въпроса, предлагаме да не го отлагате за неопределено време и да опитате следващата седмична програма, с помощта на която тялото ви може да се трансформира напълно за няколко седмици.