Помага ли водата с лимон в отслабването?

Колко често сте чували, че една чаша топла вода с лимон сутрин, ускорява метаболизма и това помага в борбата с килограмите? В доста от диетите това е първото задължително нещо, което трябва да приеме организмът ви със старта на деня. По този начин се счита, че тялото ви започва да работи по-бързо и да изгаря мазнините, приети с храната от вечерта. Също така се смята, че започвате да изпитвате глад не веднага след като станете, което също е фактор при отслабването.