За доста хора работата често се прехвърля и в личния живот. Дали ще е опит да научите нещо повече за позицията си, или ще наблюдавате конкуренцията, вие постоянно работите. Може да не го осъзнавате, но това вреди сериозно на здравето ви.
Влагането на 100% от енергията и времето ви в работа може да предизвика т. нар. „прегряване“ (бърнаут), което вече е доказано заболяване. В следствие на него, много хора нямат желание за нищо, постоянно се чувстват емоционално уморени и доста изнервени. В краен случай се стига до тотално изтощение, което води след себе си и някои здравословни проблеми.