Музиката е едно от най-предпочитаните неща, когато искаме да се отдалечим от света и околните. Независимо в какво настроение сме, винаги можем да намерим правилната песен, която да ни успокои или да ни зарадва още повече.
Освен че е добър начин за започване на деня, музиката служи и за отпускане на пациенти преди операция. Според американско проучване, слушането на спокойни песни на слушалки, понижава нивата на стрес толкова, колкото и успокоителното мидазолам.