Кои храни ни влияят на психиката и здравето?

Многобройни медицински изследвания помогнаха да се установи, че храните, с които сме свикнали, може да имат неочакван ефект върху човешката психика и здраве.

– Канелата може да повлияе на мозъка, увеличавайки концентрацията. Тя също подобрява паметта.

– Шафранът, който съдържа минерали, може да помогне при нервни разстройства.