IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Posoka Boec

Четири упражнения за плосък корем за мъже

7 февруари 2006 10 29

Четири упражнения за плосък корем за мъже

Застанете с леко присвити в коленете крака, както е показано на снимката. Като запазите гърдите изправени, а гърба леко извит, повдигнете енергично дъмбелите на височината на раменете.

Упражнение 1

Застанете с леко присвити в коленете крака, както е показано на снимката. Като запазите гърдите изправени, а гърба леко извит, повдигнете енергично дъмбелите на височината на раменете.

1 / 4

Автор на статията:
Tialoto.bg

Коментари

Остави коментар