IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Chernomore Start.bg Posoka Boec

Вталяващото чудо посред зима - мандарините

16 февруари 2010 09 17

Мандарините са полезни за отслабване и за черния дроб

Здраве в оранжево. Снимка: Dreamstime

Здраве в оранжево. Снимка: Dreamstime

За съжаление дефицитът на качествени плодове и зеленчуци през зимата многократно намалява възможностите за спазване на диети за отслабване, повечето от които ги съдържат като незаменима съставка в хранителния режим.

Сега обаче се оказва, че едни от малкото плодове, които се намират в изобилие и с необходимото качество по това време на годината, притежават уникални качества за редуциране на мазнините.

Резултати от южнокорейско изследване са показали, че при консумацията на по-големи количества мандарини се намалява натрупването на масна тъкан в коремната кухина и черния дроб.

За 3 месеца 30 южнокорейски ученици, страдащи от наднормено тегла, са пили сок от мандарини и са правили гимнастика.

В същото време друга контролна група с 30 деца е правила само физически упражнения, без да пие мандаринов сок.

В резултат на експеримента първата група е свалила 1,5% от наднорменото си тегло.

Учените са извършили експеримента и с мишки.

В продължение на два месеца им е бил инжектиран мандаринов концентрат.

След края на опита мишките са били с 45% по-слаби и са свалили 59% от масните натрупвания в областта на корема.

Установено е било също, че мандариновите инжекции са спомогнали за възстановяване на увредения им черен дроб.

Сега в Службата за развитие на селските райони в Южна Корея работят над създаването на лечебна напитка, в състава на която ще има и мандаринов екстракт.

Според учените подобна напитка ще е чудесно средство за отслабване и много полезна срещу старческо слабоумие.

Неотдавна подобни свойства италиански учени откриха и у червенитe портокали. Те помагат за отслабване и намаляват вероятността от проявата на тумори.

Един съвет: в този период от годината яжте колкото се може повече портокали и мандарини (1-2 килограма на ден).

Освен с отслабващите си качества, те са известни и с голямото количество Витамин С, който пази имунната система от болести и ви прави по-красиви.
 

КоментариКоментари

villich ( преди 15 години )
Ето го начина за сваляне на колограми -> http://villy7859.eliteweightlosspackage.com
Отговори Сигнализирай за неуместен коментар
nadetoyy ( преди 15 години )
Така..отновсно темата за мандарините... наистина помагат. Благодарение на тях успях да сваля няколко килограма наскоро и то в рамките на около 1-2 месеца :) Ядях ги само за закуска , а през останалото време от деня си ядях нормално..даже от време на време се глезех с шоколад.. (wasntme). А относно правописа.. мисля ,че в днешно време се срещат много неграмотни хора..даже и по телевизията в новините съм забелязвала как правят грешки.. от рода на ученика / ученици (като правилното е 2рото разбира се.. :) ) ,но няма значение..не му е тук мястото да се обсъждат тези въпроси.
Отговори Сигнализирай за неуместен коментар
Sunnny ( преди 15 години )
Кои английски букви имаш предвид? Фонетична или БДС - това ли ти е въпросът? То май няма връзка между грамотността и системата, на която "печаташ". ВАжното е как си свикнал...
Отговори Сигнализирай за неуместен коментар
d3v1l4e ( преди 15 години )
Извинете ме за моята неграмотност,но колко голям процент от използващите интернет пишат грамотно на български,а не използват английските букви за по-лесно?(Не се заяждам,ако някой го помисли за такова нещо,а само питам)
Отговори Сигнализирай за неуместен коментар
wildprincess ( преди 15 години )
Мандарините ,както и всички плодове ,са полезни,но да се фаворитизират някой от тях не е правилно.Ще ви припомня един виц:Пълна дама се консултира с лекар,как да отслабне.-Изяждайте по една ябълка сутрин .на обяд и на вечеря.-предписва лекаряА тя отговаря:-Докторе,не разбрах,преди или след ядене да ги ям тези ябълки..:)))Та това е истината!
Отговори Сигнализирай за неуместен коментар
Sunnny ( преди 15 години )
Сигурно е било печатна грешка. Ти самата си написала неграмЕтност :Р За щастие коментиращите тук сме грамотни хора
Отговори Сигнализирай за неуместен коментар
veva ( преди 15 години )
Не оспорвам твърдението, че мандарините са полезни, но много моля, пишете грамотно! ВАРЯНТ, както е написала госпожица 3, е пример за неграметност. Не смятайте, че е безразлично да пишете правилно. Не е!
Отговори Сигнализирай за неуместен коментар
d3v1l4e ( преди 15 години )
Смея да кажа,че мандарините наистина влияят на организма.Лично съм го проверила,поради причината че ги обичам много.За тези,който искат да се вталяват без сериозни диети,по-честата консумация на плодове е перфектния варянт :)
Отговори Сигнализирай за неуместен коментар
Sunnny ( преди 15 години )
грейпфрутът със сигурност има изгарящи мазнини действие, даже май от Тялото го знам. Ананасът също, даже имаше едни таблетки по едно време с еккстракт от ананас. Аз от цитруси така се подувам, че не мога нищо друго да хапна и по тоя начин ми действа супер ;)
Отговори Сигнализирай за неуместен коментар
mental ( преди 15 години )
Бях чела някъде,че портокал след всяко ядене топи доста калории ;)) Аз по цял ден ям портокали и грейпфрути,че обожавам плодове,а зимата има малко дефицит на видове
Отговори Сигнализирай за неуместен коментар