Понеже знаем, че със смрачаването на времето през есента идват и моментите, в които се чувстваме физически и психически отпаднали, ще приложим няколко изпитани методa, които действат и при пролетната умора.
Не е задължително да бъдем в тон с лошото време навън, затова въпреки дъжда и облаците обличайте по-ярки дрехи, носете по-шарени бижута и изпробвайте нов, озаряваш лицето грим.